Un weekend per prendersi una pausa dai ritmi frenetici della vita quotidiana,
immersi nella natura, accompagnati dallo Yoga e dalle vibrazioni dei suoni armonici dell’ Handpan, Campane Tibetane e di molti altri strumenti.
Un modo semplice per rilassarsi, rigenerarsi, ricaricarsi e ritrovare il benessere fisico, mentale e spirituale, contattando la Natura intorno ed insita in Noi.
Serena e Gianluca attraverso l’alternanza di meditazione, suoni e una pratica di Hatha Yoga vi accompagneranno alla scoperta di uno spazio molto intimo di voi stessi, quel luogo dove è possibile ascoltare la voce del cuore.
Tutto cio’ si svolgera’ nella bellissima perla delle Dolomiti, Cortina d’ Ampezzo, immersi nel verde dei prati e circondati da boschi di larice, abete, circoli e pino mugo.
– 16.30 arrivo in struttura alberghiera/rifugio
– accoglienza con l’agenzia e incontro con gli insegnanti
– 17.15 – 18.15 YOGA & SOUNDS
– 18.30 – 20.00 BAGNO DI GONG *
*attività EXTRA 20€ che si svolgerà all’aperto solo in caso di bel tempo e con un minimo di 15 partecipanti, gratuito per i bambini sotto i 10 anni (evento aperto a tutti).
– 8.00 – 9.15 YOGA & SOUNDS
– Colazione
– fine dei nostri servizi ma inizio di una splendida giornata piena di Luce
